Você se veste, tente como está, talvez você sinta uma pequena centelha de confiança … e então nada. Ele olha para você como é apenas mais uma terça -feira. Nem mesmo um “parece bom”.
E é pica, especialmente quando você se lembra de como usado Para perceber as pequenas coisas, diga as coisas mais doces sem perguntar ou simplesmente fazer você se sentir.
Mas agora? Silêncio.
Se você está chutando “Por que não me parabeniza?” Portanto, ou veja o Google tarde da noite, você não está sozinho. E não, você não é “carente” ou dramático por querer se sentir atraente e apreciado pela pessoa que deveria se amar mais.
Não é uma validação superficial. É uma conexão emocional. É sobre se sentir visível em seu próprio relacionamento.
Vamos descompactar o quê na verdade Continuando quando seu marido nunca o complementa e o que pode começar a fazer gentilmente (sem se perder ou sua mente).
Uma nota rápida antes de nos imergir
Vamos esclarecer isso imediatamente: não é “demais” querer cumprir.
Não se trata de pescar elogiar ou exigir atenção constante, trata -se de querer sentir valorizado. E quando isso desaparece por muito tempo, ele se move para algo quieto, mas importante.
Talvez ele não esteja tentando machucá -lo. Pode não estar conectado da mesma maneira que você quando se trata de expressar amor. Mas isso não torna suas necessidades válidas.
Esta não é uma solução única para todos. Mas é Uma oportunidade de se conectar ao que ele precisa e encontrar maneiras de fechar essa lacuna de um lugar de clareza, não um ressentimento silencioso.
Vamos ver o que realmente poderia estar por trás do silêncio … e o que fazer se você estiver prejudicando mais do que deseja admitir.
1️⃣ não está fazendo isso de propósito, mas ainda dói
Aqui está a coisa: a maioria dos maridos que param de dar cumprido não tomou uma decisão consciente de se retirar. Em geral, é sutil, gradual … muitas vezes involuntário.
Pode estar sobrecarregado. Cansado. Distraído. Pego no trabalho, a criação de crianças ou simplesmente a rotina da vida cotidiana.
Mas nada disso apaga Sua experiência. Você ainda se sente invisível. Você ainda se pergunta se algo mudou, ou pior, se você ter.
Às vezes, os homens param de complementar não porque não pensam em coisas boas, mas porque assumem que já sabem. Ou entraram no piloto automático. Ou eles simplesmente não sabem.
E sim, é frustrante. Mas saber que não é (sempre) malicioso pode ajudá -lo a resolver o problema com curiosidade em vez de combate.
2minte ⃣ O anel de reunião pode parecer uma lacuna emocional maior
Não se trata apenas de palavras, é o que essas palavras representar.
Quando o marido para de complementá -lo, pode parecer que ela parou notificação você. Como se tivesse se tornado parte dos móveis: família, funcional, mas não mais admirada.
Isso atinge mais profundamente do que gostamos de admitir.
Porque quando as pequenas declarações desaparecem, você começa a questionar:
– Você ainda me acha atraente?
– Você se importa como fazer isso?
– Eu mudei? Tem ele?
Não é vaidade. É humano. Todos nós queremos nos sentir vistos, especialmente para a pessoa com quem optamos por compartilhar nossa vida.
E quando isso não acontecer, crie uma distância silenciosa. Não apenas físico, emocional também.
3MINTE ⃣ Por que você poderia ter parado (mesmo que ainda te amasse)
Às vezes, o problema não é amor, é expressão.
Muitos homens não foram criados para complementar ou expressar carinho verbalmente. Os elogios poderiam ter sido estranhos em suas próprias famílias, ou elas poderiam associá -lo ao desconforto ou vulnerabilidade.
Então, quando eles param, não é porque a admiração se foi, ela só está enterrada sob hábito, estresse ou fiação emocional.
Outras vezes, a familiaridade desempenha um papel. Ele está acostumado a você e enquanto ele Eu posso pensar: “Claro que ela sabe que eu a amo” você Sinto que algo importante está faltando.
Pode até ser um medo de “parecer bobo” ou “lutar demais”. Alguns homens realmente não percebem o quanto essas palavras simples podem importar.
Não é uma desculpa. Mas poderia fazer parte da história.
4️⃣ Críticas Craws onde a realização costumava viver
Quando os elogios desaparecem, eles são frequentemente substituídos, não pelo silêncio, mas por críticas sutis.
De repente, aponte sua bateria de lavanderia, mas você não menciona seu novo vestido. Comente como você vê, mas não o quanto você trabalha. O tom muda da conexão para a correção.
Por que isso acontece?
Porque o conforto geralmente convida a franqueza. E com o tempo, os parceiros às vezes esquecem de filtrar ou equilibrar seus comentários.
O que costumava flertar se torna logística. A alegria se torna listas de tarefas pendentes. E na mistura, a sensibilidade desaparece.
Se o seu relacionamento começou a parecer mais prático do que pessoal, pode ser hora de sacudir suavemente esse padrão.
5minte ⃣ Você pode estar mostrando o amor de maneira diferente (e sentindo a lacuna)
Talvez você Ainda o complementa com frequência. Você percebe seus esforços, admira seu estilo, ri de suas piadas e, no entanto, ele não retorna a mesma energia.
Essa incompatibilidade cria tensão emocional.
As línguas do amor são importantes aqui. Se as palavras de declaração são ótimas para você e apenas no seu radar, é fácil se sentir violado ou descuidado.
Você pode começar a se perguntar se é “demais” por querer apreciação verbal, ou pior, sente que está dando mais do que está recebendo.
É aqui que a comunicação (do tipo honesto e gentil) se torna sua melhor ferramenta.
Porque fingir que você não se importa apenas para desconexão.
6️⃣ Tente mencionar suavemente, sem culpa
Isso não precisa se tornar um confronto dramático.
Você pode dizer algo como,
“Ei, eu sei que isso pode parecer pequeno, mas muito estranho em ouvi -lo. Eu sei que você me ama, mas ainda adoro sentir visto.“
Mantenha -o macio. Você já se sente sobre como se sente, não o que “ruim” está fazendo.
Você pode se surpreender com sua resposta. Você pode não perceber que isso está afetando você. Ou poderia admitir que ele não sabe como Para complementá -lo mais sem o som desconfortável.
Isso está ok. Não é uma entrega perfeita, é uma conexão honesta.
7minte ⃣ sugestão (e sim, pergunte diretamente)
Vamos ser realistas, você nem sempre quer pedir um elogio. Parece melhor quando é oferecido.
Mas às vezes você tem que empurrá -lo.
Depois de se preparar, pergunte:
“Como eu me vejo?”
Ou: “Não é ruim para uma terça -feira, certo?”
Você pode se sentir bobo no começo. Mas com o tempo, você pode abrir a porta para elogios mais espontâneos.
Você não está pedindo aprovação, está criando espaço para perceber novamente. E às vezes esse pequeno lembrete é muito útil.
8️⃣ Comece a complementá -lo primeiro (mesmo se você se sentir injusto)
Aqui está a vez: às vezes, a melhor maneira de ficar mais cumprida é dar Primeiro: honestamente, livremente, sem manter a pontuação.
Diga a ele bem. Ele lidou com algo bem. Que você ama como sua risada ainda faz você sorrir.
Quando você se sente visto, admirado e apreciado, é mais provável que você responda em espécie. Não instantaneamente, mas gradualmente.
Construa um novo tipo de ritmo emocional. Aquele em que os elogios fluem mais facilmente, de ambos os lados.
E mesmo que não cause mudanças imediatas, você se sentirá melhor ao aparecer com o amor.
9minte Validar para que você não dependa de suas palavras
Esta parte é difícil, mas poderosa.
Seu valor não é determinado pela frequência com que seu marido a complementa.
Ele pode se sentir bonito, radiante, valioso, com ou sem seus lembretes.
Comece a observar Seu próprio brilho. Comemore o esforço que você faz. Ele fala gentilmente consigo mesmo, mesmo quando ninguém é.
Porque essa é a verdade: quanto mais eles afirmam, menos desesperado você sentirá pela validação de outra pessoa.
E, ironicamente, quando você para de elogios, geralmente começa a vir mais naturalmente, de dentro e de outros.
🔟 Saiba quando é mais do que apenas palavras
Se a falta de compatível faz parte de um padrão maior (distância emocional, frieza, desinteresse), pode ser o momento de uma reflexão mais profunda.
Você se sente ignorado de outras maneiras?
É desconectado de conversas, carinho, intimidade?
Nesse caso, isso pode não ser apenas sobre elogios. Pode ser uma conexão, ou a falta dela.
E embora uma conversa possa ajudar, o silêncio contínuo pode precisar de mais atenção, apoio ou mesmo ajuda profissional.
Você merece estar com alguém que visão você. QUEM Escolher você. Não apenas em teoria, mas na prática.
🌱 Lembrete suave antes de ir
Desejar compatível não é superficial. É humano.
Seja o romance, a conexão ou simplesmente o ocasional “caramba, você parece incrível”, você quer querer mais.
Você não é “muito sensível”. Você não está perguntando muito.
Você só quer se sentir amado em voz alta.
Comece com honestidade. Um pouco de suavidade. Um pouco de coragem.
E enquanto isso? Complementar como se fosse sua superpotência.