O mau humor faz parte de cada relacionamento. Às vezes eles são silenciosos e melancólicos. Às vezes eles são dramáticos e confusos. De qualquer maneira, eles acontecem. E quando seu parceiro está mal -humorado, tenso ou simplesmente “fora”, a energia entre você pode começar a mudar.
Em vez de andar com canoeras de ovo ou excessivamente o que deu errado, o que aconteceria se você tentasse algo mais leve?
Essas perguntas divertidas e inesperadas não são apenas para risadas, embora algumas definitivamente desencadeem. Eles são pequenas pontes de volta à conexão. Uma virada boba no meio de um dia tenso. Uma maneira surpreendente de sair da sua cabeça e retornar à presença do outro.
Como o humor não apenas dissemina o estresse, a proximidade é reconstruída.
Uma nota rápida antes de mergulhar
Esta lista não se trata de ignorar ressentimentos ou converter cada humor em uma linha de linha. Trata -se de ter ferramentas divertidas que ajudam você a se reconectar quando a atmosfera está um pouco fora ou quando um de vocês só precisa de um restante do seu próprio cérebro.
O riso cria segurança. Ele diz: “Você pode ser humano aqui”. Esse tipo de espaço facilita o retorno da conexão real.
Você pode fazer essas perguntas durante uma caminhada, enquanto cozinha o jantar, Hudns no sofá, ou mesmo metade do colapso, se o momento parecer bom. E sim, você pode absolutamente virar as mesas e pedir ao seu parceiro para questionar você quando são o de um funk.
Isso é leve. Isso é ridículo. Deixe isso lembrar os dois de uma equipe.
1️⃣ Use o humor para mudar de energia
Quando seu parceiro é engraçado, a tensão pode permanecer como música de fundo ruim. Será que o Zumba no seu peito, em seus silêncios, nas pequenas coisas que normalmente não importam. Uma maneira de mudar essa energia, sem uma longa conversa ou um gesto dramático, é jogar algo completamente inesperado.
Como: “Se você fosse um vilão em um desenho animado, qual seria o seu plano maligno?”
É estranho. Está do nada. Mas isso os faz parar e rir. E essa risada? Quebrar o padrão. É indicado que é possível um tipo diferente de momento.
Uma pergunta divertida não é uma cura, mas abre a janela. De repente, a sala não parece tão pesada. E isso geralmente é tudo o que é necessário para começar a retornar um ao outro.
2 Passe Saquel para a criança interior
Quando estamos de mau humor, geralmente estamos em um espaço rígido na cabeça adulta. Responsabilidades, estresse, ego: todos se acumulam. Uma excelente maneira de tirar alguém desse estado? Faça uma pergunta que os faça pensar como um garoto de cinco anos.
“O que você faria se fosse um dinossauro por um dia?”
“Qual é o lanche idiota que você inventou?”
As perguntas das crianças ajudam a desarmar as partes do cérebro que se apegam ao controle. Eles acessam memórias, imaginação e jogo, partes de nós mesmos que geralmente não falam quando estamos sobrecarregados.
Você pode aprender algo hilário sobre a infância do seu parceiro ou pode terminar em uma batalha de voz boba. De qualquer forma, traz suavidade.
3️⃣ Misture profundo e bobo (de propósito)
Há magia na inesperada combinação de significativa e ridícula. Em um momento você ri de que tipo de sopa você seria. No próximo, você está inesperadamente falando sobre o que faz você se sentir mais vivo.
Não há problema em perguntar os dois.
“Quem estava caindo na celebridade do adolescente, e por que eles ainda são o tipo de tipo?”
“O que você faria se pudesse trocar vidas com um estranho por 24 horas?”
Esses tipos de perguntas dão permissão para ser real e Tolo ao mesmo tempo. Esse equilíbrio é o que gera segurança emocional. Você está apontando: nem sempre precisamos ser tão sérios, mas ainda estamos prestando atenção.
4️⃣ Deixe -os ventilando de brincadeira
Às vezes, o mau humor vem da emoção acumulada: desconforto, decepção, estresse. Uma maneira de ajudar seu parceiro a libertá -lo sem defensivo? Faça uma pergunta boba que lhes dê uma saída.
“Que celebridade você adoraria bater no rosto?”
“Qual é a coisa mais irritante que faço? Seja brutalmente honesto!”
Deixe -os exagerar. Ria no ridículo juntos. Não se trata de levá -lo para o lado pessoal. Trata -se de converter irritação em comédia compartilhada.
Às vezes, ter permissão para tirar sarro do mundo (ou entre si) é suficiente para deixar a tensão deixar a garrafa.
5 pastment⃣ façam imaginação selvagem
Algumas das melhores risadas vêm de estágios selvagens de “O que aconteceria se”. Eles não fazem sentido. De fato, quanto mais estranho, melhor.
“O que você faria se acordasse e todos no mundo tivessem se tornado patos, exceto você?”
“Se você fosse um personagem de videogame dos anos 90, qual seria o seu movimento de poder?”
Essas perguntas solicitam lógica zero. Eles convidam o jogo. E quando o humor do seu parceiro é pesado, dar a eles algo absurdo para responder pode parecer uma mini fuga.
Eles são férias no cérebro. E pode ser exatamente o que eles precisavam.
6️⃣ Flip Papunos para adição
Às vezes, a melhor maneira de abalar um humor é agir completamente fora do lugar ou ver seu parceiro fazer o mesmo.
“Ele finge que você é pelos próximos 60 segundos, como você agiria?”
“Peça para sair usando sua pior linha de coleta.”
As questões de papel podem parecer teatrais, mas esse é o ponto. Ele dá permissão ao parceiro para não levar a sério. Isso é poderoso quando eles estão presos em seu próprio estresse ou autoconfiança.
E a risada que se segue? É genuíno porque é compartilhado, pertence a ambos.
7️⃣ Dê -lhes permissão para serem ridículos
Muitas pessoas de mau humor se sentem conscientes ou aposentadas. Faça perguntas divertidas e não convencionais, lhes dê um tempo ao tentar ser “bom”.
“Se eu tivesse que sobreviver a um apocalipse zumbi usando apenas utensílios de cozinha, qual é a sua estratégia?”
“Qual é a roupa mais ridícula que poderia usar para a festa do seu escritório? Seja honesto!”
Perguntas tolas são lembretes sutis de que a diversão ainda está disponível, mesmo agora. Essa risada não requer o momento perfeito ou o humor perfeito.
Às vezes, você só precisa de um aviso.
8️⃣ Use perguntas de uma linha para sorrisos instantâneos
Algumas perguntas não precisam de histórias ou respostas profundas. Eles são raros o suficiente para tirar alguém de seu funk, rápido.
“Se o seu humor nesse momento fosse uma previsão do tempo, o que seria?”
“O que você proibiria do planeta para pura satisfação?”
As perguntas de Fire Quick como essas atuam como “reiniciar botões”. Eles não exigem esforço. Eles simplesmente convidam um momento de virada mental, o que geralmente é suficiente para mudar as coisas emocionalmente também.
Pense neles como uma pequena comédia faíscas.
9mint ⃣ Crie piadas internas a partir de suas respostas
O que começa como uma pergunta única pode se tornar uma piada entre vocês dois. Isso é ouro para intimidade.
Se eles responderam: “Se eu fosse um animal, seria um Mapache, porque eu gosto de lanches no escuro”, agora você tem um apelido ou história que apenas ambos entendem.
Essas referências compartilhadas não são apenas divertidas, estão se juntando a cola. Eles tornam momentos aleatórios significativos. Eles até fazem o pior humor sentir -se como parte de uma aventura compartilhada.
E quanto mais aqueles que têm, mais resistente seu relacionamento se torna.
🔟 Use esses momentos como pontos de controle emocional
Às vezes, o riso é apenas a superfície. Por trás disso, pode haver algo que seu parceiro deseja conversar, mas agora eles se sentem mais com certeza.
Uma pergunta divertida reduz as defesas. Abrir a porta.
É por isso que depois das risadas, é bom perguntar gentilmente: “Você quer falar sobre algo real também?”
Os melhores relacionamentos usam os dois: humor e profundidade. Espaço e apoiar. Você não precisa consertar seu humor, só precisa conhecê -los, com curiosidade e bondade.
Isso começa com perguntas que dizem: “Eu vejo você e quero rir com você”.
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