O casamento pode ser um dos compromissos mais bonitos, mas também um dos mais confrontadores. Embora seja fácil sonhar com um casamento perfeito ou uma vida perfeita com outra pessoa, a preparação real começa muito antes dos votos. Comece com você.
Compreender a si mesmo não é apenas um “agradável de ter” antes do casamento. É essencial. Porque a verdade é que você não está apenas trazendo amor a um casamento: você está trazendo sua história, seus padrões, seus mecanismos de enfrentamento, sua alegria, sua dor e sua visão de mundo. E também é seu parceiro.
Este artigo não está aqui para fazer o casamento parecer aterrorizante. Você está aqui para torná -lo mais sólido. Quanto melhor ele se sabe antes de entrar nesse compromisso da vida, é melhor ter que construir algo duradouro e satisfatório.
Vamos explorar as principais áreas da autoconfiança que realmente importam antes de dizer isso sempre.
Que isso é realmente
Não se trata de ser perfeitamente curado ou ter todos os seus problemas resolvidos. Ninguém entra no casamento perfeito. Mas é Sobre honestidade, do tipo que lhe dá clareza, não confusão.
Você não precisa marcar uma lista de conquistas ou colocar um certo molde antes de se casar. Mas ajuda a refletir sobre como você vê o amor, como lida com as emoções, como processa o conflito e o que realmente deseja dessa associação.
Pense nisso como arrumar uma mala para uma longa viagem. Quanto mais intencional é o que ele faz (e o que deixa de fora), mais leve e mais fácil a viagem sentirá.
Então, começamos essas dez coisas que você deseja entender sobre si mesmo, não julgar, mas para se preparar com consciência e graça.
1Minio⃣ Saiba por que o casamento está escolhendo em primeiro lugar
Não apenas por que o casamento existe. Mas por que você Eu te amo.
Você quer construir uma vida com alguém? Compartilhar objetivos? Começar uma família? Experiência da empresa?
Ou você espera que o casamento preencha um vácuo: solidão, pressão dos outros, a necessidade de segurança ou uma imagem de como a “vida” será vista?
Esta é uma pergunta difícil, mas essencial. Muitas pessoas se casam com razões inconscientes e depois se perguntam por que se sentem insatisfeitas ou ressentidas mais tarde.
Seja radicalmente honesto. Se o seu motivo é amor, isso é lindo. Mas verifique se é amor avançar Autoconfiança, não apenas ansiando por algo que você espera que alguém dê.
E não se preocupe se seus motivos evoluirem com o tempo. O que importa é começar claramente, não fantasia.
2minte ⃣ Entenda como “amor” realmente parece para você
Todos dizemos que queremos ser amados. Mas a maneira como definimos e reconhecemos o amor pode diferir muito de pessoa para pessoa.
É amor de qualidade? Palavras de respiração? Atos de serviço? Ansioso? Apoio em tempos difíceis?
Conhecer sua linguagem de amor e como isso a expressa naturalmente, pode impedir que você se sinta invisível ou incompreendido mais tarde. Também ajuda a apreciar o amor do seu parceiro, em vez de perdê -lo, porque não “parece” como o seu.
Não é apenas romance. Isso é fluidez emocional: aprenda a dar e receber conexão para que ambos possam prosperar.
O amor não é único. Saber o que se encaixa você Ajude ambos a parecer melhor.
3️⃣ Leve em consideração seus gatilhos emocionais
Todos nós usamos botões invisíveis e, às vezes, o casamento os pressiona mais do que qualquer outra coisa.
Seu parceiro pode dizer algo inocente e, de repente, você é irritante, aposentado ou com raiva. Essa reação não poderia ser sobre o momento presente. Pode ser um eco do seu passado: uma ferida, um medo, uma memória.
Os gatilhos emocionais não são defeitos. Eles são pistas. Eles revelam lugares que você foi ferido ou incompreendido.
Saber seus gatilhos não significa que eles desaparecem. Mas isso lhes dá espaço para nomeá -los, falar sobre eles e responder em vez de reagir.
O casamento não apaga seu passado. Mas quando você está ciente de si mesmo, você não deixa seu passado executar seu presente.
4️⃣ Saiba o papel do compromisso em sua vida
Você é o tipo de pessoa que produz facilmente? Ou você está permanecendo firme a todo custo?
Não há resposta correta, mas é importante entender seu padrão com compromisso. O casamento está cheio de pequenas negociações, decisões compartilhadas e momentos em que alguém tem que se dobrar.
Se você resistir ao compromisso, poderá ter dificuldades com ressentimento ou controle. Se exagerar, você pode perder o senso de si mesmo.
A chave é o equilíbrio. O compromisso saudável não é ganhar ou perder, são as duas pessoas que se sentem consideradas e respeitadas.
A autoconfiança aqui leva a uma associação, não a uma luta de poder.
5minte⃣ reconheça que o casamento não “completará você”
Você já está completo. Seu casamento não é uma solução, uma cura ou um pedaço de quebra -cabeça que está faltando.
Se você vai esperar por uma identidade, curar todas as suas feridas ou resolver seu conflito interno, você está colocando muito peso em um relacionamento.
Sim, o casamento pode ser curativo. Você pode se sentir em casa. Mas profundo e vida por saber quem você ainda é seu.
Os melhores casamentos são construídos entre duas pessoas que já valorizam seu próprio crescimento, não apenas a presença de outras pessoas.
Coloque -se com base em quem você está fora do relacionamento. Então traga esse eu para a União.
6️⃣ Saiba seus valores centrais, não apenas seus objetivos
O que realmente se importa? Além dos objetivos da superfície, como “comprar uma casa” ou “viajar mais”, quais são seus não -negociáveis?
É honestidade? Fé? Ambição? Criatividade? Viver a primeira família?
Quando você conhece seus valores, é mais fácil reconhecer a compatibilidade com um casal ou detectar onde o compromisso pode se tornar conflito.
Os valores são bússolas quando a vida se torna confusa. Eles são os que o mantêm alinhado quando a vida joga bolas curvas.
Você não assume que o seu é óbvio. Reserve um tempo para refleti -los e defini -los. Estes se tornam a base de seu futuro compartilhado.
7minte ⃣ Coloque confortável com os limites e compartilhe -os
Os limites não são paredes. Eles são portas com fechaduras: você decide quando abrir, quanto dar e onde você precisa de espaço.
Se lutar com limites, você pode dizer sim quando significa não. Ou pode desligar quando as coisas se tornam muito íntimas.
No casamento, os limites protegem não apenas o seu poço -mas a saúde do relacionamento. Eles são como as necessidades se comunicam, cuidam de sua energia e evitam o ressentimento.
Antes do casamento, pergunte a si mesmo: o que você drena? O que me recarrega? Como faço para pedir espaço ou suporte?
O casamento não se trata de se fundir em uma pessoa. Trata -se de aprender a permanecer conectado enquanto ainda honra sua individualidade.
8️⃣ Saiba como o estresse, o conflito e a mudança de alteração
Você congela, luta, huyes ou brotos sob estresse?
Compreender suas reações padrão ajuda você a aparecer de maneira mais consciente nas inevitáveis estações difíceis.
O casamento incluirá conflitos. Não faz isso tão mal, torna isso real.
O que importa é como você lida com isso. Você sai emocionalmente? Gritar? Você fingiu que nada está errado até explodir?
Sua consciência lhe dá a capacidade de mudar o roteiro. Você não é pego com padrões herdados, mas primeiro precisa reconhecê -los.
A comunicação saudável não é automática. Você aprende e a aprendizagem começa com honestidade.
9️⃣ Identifique o que lhe traz alegria e satisfação fora do relacionamento
Você não é apenas um parceiro. Você é uma pessoa, com sonhos, hobbies, presentes e interesses que merecem espaço e expressão.
O casamento não deve eclipsar sua individualidade. Eu deveria suportar.
Saber o que o ilumina, o que restaura sua energia, o que faz você se sentir vivo: essas coisas o mantêm em terra, mesmo quando o relacionamento passa por manchas difíceis.
Seu cumprimento é de sua responsabilidade. Quanto mais os culs, menos ele confiará em seu parceiro para carregar todas as suas necessidades emocionais.
Uma vida vibrante fora do seu casamento torna o relacionamento mais forte, não mais.
🔟 Não espere até o casamento para praticar a auto -idade
A capacidade mais importante que pode trazer ao casamento é a coragem de ser honesto consigo mesmo: sobre o que ele quer, o que ele teme e como ele parece apaixonado.
Ninguém é perfeito. Você cometerá erros. Você vai crescer. Mas quanto mais auto-calmidade ela tem desde o início, mais resistente seu relacionamento se torna.
Antes de pedir a outra pessoa que o conheça, reserve um tempo para realmente se conhecer.
O casamento começa muito antes do dia do casamento, como você trata seu próprio coração.